 |
|
||
 |
|
 |
Утяжелители предназначены для тренировок с повышенной нагрузкой. По своей сути любой утяжелитель это груз привязанный к разным частям вашего тела. Используя утяжелители для ног или утяжелители для рук, вы повышаете нагрузку на мышцы, заставляя их тем самым работать интенсивнее. Кроме того, спортивные утяжелители бывают так же в виде жилета. Покупая утяжелитель, следует в первую очередь понимать что для развития определенных мышц требуются соответствующие утяжелители. Например для развития кистей рук требуется не просто утяжелители для рук. А именно кистевой утяжелитель. 
|
